Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
132.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 44.79g | Carb: 87.92g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stroinashka_'s weight history
|