Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
139.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2017:
|
1764 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 89.61g | Carb: 140.70g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Магкейк Шоколадный, Василева Слобода Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки "Сливочные", Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб. Dinner: Скумбрия Запеченная, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вологжанка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Апельсин, Вологжанка Молоко 3,2%, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Маасдамер, Сармич Сыр Маасдамер, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|