Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
118.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2017:
|
1885 kcal
|
Fat: 107.05g | Prot: 114.59g | Carb: 121.55g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Годжи, Магнит Молочное Желе "Джелео Шоко", Творог 5%, Сливочное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Сухие Семена Чиа, Плеза Льняная Каша, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Семена Льна. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Чернослив, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Тунец. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|