Kate_chve's Journal, 13 October 2017

96.3 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2025 kcal

Fat: 79.48g | Prot: 154.45g | Carb: 180.74g.   Breakfast: Пулковский Блины с Лососем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Pasteroni Макароны Бабочки, Говядина Тушеная. Dinner: Приготовленный Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград (Американского Типа). more...

520 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...