|
Ясно, вода прилила по понятным причинам. Фуф))
|
142.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2017:
|
1633 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 59.87g | Carb: 186.55g.
Breakfast: Настой Шиповника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Апельсин, Рыбный Суп, Пшеничный Хлеб. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Зеленый Чай, Dove Тёмный Шоколад (8г), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко Отборное, Зеленый Чай, Миндаль, Фундук. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|