|
И крылатые качели начинают свой разбег (с)
|
143.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2017:
|
1641 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 83.58g | Carb: 181.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ahmad Tea Зеленый Чай, Рыбный Суп, Пшеничный Хлеб. Dinner: Миндаль, Простоквашино Молоко Отборное, Ahmad Tea Зеленый Чай, Рыба под Маринадом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рыба под Маринадом, Банан, Орехи Кешью, Фундук, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Апельсином, Зеленый Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко Отборное, Зеленый Чай, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|