Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
119.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2017:
|
1797 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 127.98g | Carb: 113.13g.
Breakfast: Малина, Домик в деревне Сливки 10%, Петмол Сливки 33%, Малина, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Капуста Белокочанная, Пиканта Кабачковая Икра, Делси Икра Сельди Слабосоленая, Русское Море Икра Нерки, Тунец. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Солнечная Фазенда Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе Хауз Чай Облепиховый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|