Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
140.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2017:
|
1901 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 57.28g | Carb: 203.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко Топленое 4%, Ашан Пирог Домашний с Капустой. Lunch: Рот Фронт Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом ECO Botanica, Майонез, Винегрет, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Щи с Курицей. Dinner: Сахар, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Ногинское Мороженое Мороженое со Сливочной Розочкой, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Апельсином, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|