|
Три дня ем свободно , что хочу, без фанатизма, спорта меньше. Заметила что похудела ,лентой -2 см, на весах -0,5.Пресс лучше виден стал. Заметила ,что после читмилов организм бодрее отдаёт лишнее.И психологически легче, взвешивания надоели, чувствую себя психом , взвешивая еду при папе.
|
119.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
Взвешивание еды очень интимный процесс, я своих родных и близких всегда прошу отвернуться или удалиться с кухни в эти сакральные моменты...
|
я тоже 3 дня последних, аналогично, только физуху пишу)) как то мозг свободнее стал, а то взвешивал все с июля месяца до грамма... но чувствую блудняк какой то, надо возвращаться к бухгалтерии )))
04 Oct 17 by member: Tyurin
|
DP меня поймали за взвешиванием кусочка сыра и засмеяли 😭
05 Oct 17 by member: Kelvin2206
|
Tyurin солидарна , надо иногда подсчитывать, чтобы чувствовать норму 😂 а то где 1 финик, там и 10... если не смотреть в калории 😂
05 Oct 17 by member: Kelvin2206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kelvin2206's weight history
|