Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
109.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2017:
|
994 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 106.48g | Carb: 39.03g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Активиа Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Чеснок. Dinner: Грядка Удачи Опята Маринованные , Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malenkaia85's weight history
|