Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
110.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 74.81g | Carb: 174.31g.
Breakfast: Растительное Масло, Мираторг Котлета Куриная, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Арбуз, Куриная Ножка, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Кофе. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malenkaia85's weight history
|