Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
139.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 75.28g | Carb: 108.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный Омлет. Lunch: Соевый Соус, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gufada's weight history
|