|
Ещё совсем чуть-чуть 💪😉✌️
|
109.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2017:
|
853 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 57.07g | Carb: 76.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Lunch: Котлеты из Трески, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай с Сахаром, Котлеты из Трески, Салат из Шампиньонов,Яиц,Салата. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malenkaia85's weight history
|