Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2017:
|
1209 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 30.20g | Carb: 241.76g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, 365 Дней Хлопья Овсяные, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Lunch: Мёд, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет Новосибирск, Оладушки Творожно-Кабачковые ТА. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Мёд, Зефир, Дикси Слива. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya969's weight history
|