|
✅2 день✅
✔️893 ккал из 1000✔️
|
101.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2017:
|
894 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 26.10g | Carb: 135.25g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Омлет с Помидорами, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Киви, Мёд, Вкуснотеево Сметана 20%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margarita177's weight history
|