Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
134.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2017:
|
1727 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 123.73g | Carb: 78.20g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Родник Здоровья Коллагенороз. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anechka_hudeet's weight history
|