Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
195.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2017:
|
1781 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 74.99g | Carb: 183.59g.
Breakfast: Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Овсяное Печенье, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Греческий Салат, Пицца Пепперони (36 см), Поварелли Кальцоне. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Мойва Жареная, Соль, Кинза, Valio Сыр Плавленый Виола, Слобода Майонез, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4Svetik's weight history
|