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Bonjour à toutes et à tous j espère que vous allez bien.
Je suis contente de moi puisque mes efforts payent , contente contente contente.
Bonne journée et bisous bisous. 😚.
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197.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 September 2017:
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1327 kcal
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Fat: 55.89g | Prot: 62.60g | Carb: 143.20g.
Breakfast: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Auchan Biscottes, Café Décaféiné, Casino Confiture Extra Allégée Framboises. Lunch: Tomates, Lidl Panés au Colin d'alaska. Dinner: Camembert, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Auchan Steak Haché, Salade Verte, Senseo Café. Snacks/Other: Courmayeur Eau, Café Décaféiné, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. more...
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2342 kcal
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Activities & Exercise:
marche à pieds - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 5.4 lb a week
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