Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2017:
|
1945 kcal
|
Fat: 140.33g | Prot: 106.97g | Carb: 68.92g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Земляника, Сливочное Масло, Семенишна Сметана 30%, Лакомо Сливки 10%, Избенка Творог 9%. Lunch: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Семечки Подсолнечника, Урбеч Урбеч из Семян Мака. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Ашан Дорадо. Snacks/Other: Мёд. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|