Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
136.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2017:
|
1537 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 102.10g | Carb: 164.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Хлеб. Lunch: Желудки Куриные, Хлеб, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана, Блины. Snacks/Other: Сухари, Огурец (без Кожуры), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katushsha's weight history
|