|
сегодня очень грустный день.Мои дети выросли и уехали учиться.Теперь мы с мужем остались вдвоём.Обещала себе сегодня не плакать,но это у меня совсем не получается.Я конечно понимаю что это так и должно быть,но почему то время быстро пролетело и дети повзрослели .
|
174.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
|
1090 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 63.95g | Carb: 98.77g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Воде, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Lunch: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Dinner: Сельдь, Светлое Пиво. Snacks/Other: Майонез, Сердце Говяжье, Печень Говяжья. more...
|
losing 1.0 lb a week
|