Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
136.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
|
1280 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 79.76g | Carb: 174.96g.
Breakfast: Чернослив, Яичный Желток, Миндаль, Корица, Яичный Белок, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Имбирь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Красная Цена Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лимон, Соль, Гречка, Магнит Грейпфрут, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Euphoria Julia Rich's weight history
|