Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
187.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 78.90g | Carb: 60.59g.
Breakfast: Черная Смородина, Новое Время Бифилактам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Кичри. Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цукини, Курица Гриль, Agama Королевская Креветка XXL. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ива_неплакучая's weight history
|