|
Неделю без спорта, как же тяжело уходит вес 😩
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2017:
|
1015 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 64.33g | Carb: 128.61g.
Breakfast: Доктор Столетов Аскорбинка, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Финик, Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Snacks/Other: Варенье, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, M&M's Драже с Арахисом, Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Конфета Шоколадная, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya969's weight history
|