Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
188.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
|
999 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 66.13g | Carb: 147.47g.
Breakfast: Дыня, Био Баланс Биойогурт Персик Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Lunch: Минтай Жареный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Молодая Морковь. Dinner: Теремок Куриная Грудка-Гриль, Молодая Морковь. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ива_неплакучая's weight history
|