Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
203.3 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2017:
|
1573 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 60.44g | Carb: 114.19g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Чим Чим Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Бантики, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Dinner: Чай с Молоком, Сливочный Сыр, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Шоколадное Мороженое, Помидоры, Копченов Сало Белорусское. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|