Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
115.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 127.92g | Carb: 124.54g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Good Food Семечки Подсолнечника, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Родимая Сторонка Творог 5%, Минтай, Салат Овощной. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorunoffa's weight history
|