Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
129.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 129.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 43.55g | Carb: 203.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Черешня, Абрикосы, Нектарины, Персики, Глобус Блинчики с Яблоком, Смузи банан-кефир. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|