Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
246.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2017:
|
1685 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 141.26g | Carb: 199.43g.
Breakfast: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Вода (в Бутылке), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода (в Бутылке), Bio Баланс Кефирный 1%, Vитамин Клубника Отборная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Вода (в Бутылке). Snacks/Other: J7 Сок Красный Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2999 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alfovec's weight history
|