Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
227.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2017:
|
1413 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 39.58g | Carb: 100.61g.
Breakfast: Zest Паштет Сливочный с Гусиной Печенью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bonape Багет Финский, Чеснок, Борщ. Lunch: Укроп, Чеснок, Кабачки Жареные, Сметана. Dinner: President Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Теремок Чай Облепиховый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|