Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
221.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2017:
|
1441 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 89.25g | Carb: 149.40g.
Breakfast: Шоколад с Карамельной Начинкой, Tnuva Milk 3%, Сладкий Красный Перец, Цабар Хумус, Яйцо, Angel Булочка Лёгкая הלחמנה הקלה. Lunch: Сахар, Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Chiken Куриное Бедро (без Кожи)170G כרע עוף מבושל או צלוי. Dinner: Сало, Черешня, Арбуз. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshka31's weight history
|