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Recomeçando.........sempre!!
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174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2017:
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1232 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 72.09g | Carb: 130.06g.
Breakfast: Ipanema Queijo Branco Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Fhom Mandioca Chips, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Kopenhagen Pão de Mel, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Caldo Verde. Snacks/Other: Ipanema Queijo Branco Light, Nescau Achocolatado, Jussara Leite Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Carambola. more...
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