Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
136.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1578 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 91.42g | Carb: 163.79g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кедровые Орехи, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Свеклы, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе с Молоком, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anechka_hudeet's weight history
|