polina_s1312's Journal, 31 May 2017

209.0 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 43.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

419 kcal

Fat: 15.44g | Prot: 38.71g | Carb: 28.65g.   Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...

3139 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...