Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
162.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
955 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 69.74g | Carb: 67.18g.
Breakfast: Кофе, Прасковья Молочкова Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Кофе, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Борщ Украинский. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Вареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|