Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
118.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
|
662 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 69.29g | Carb: 39.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карп Запеченный, Соевый Соус, Авокадо, Вареное Яйцо, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Му-Му Салат Овощной. Dinner: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Соевый Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Му-Му Салат Овощной. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mirexy's weight history
|