Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
164.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
|
1273 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 53.86g | Carb: 98.66g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Свекла Вареная, Омлет с Молоком, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Свекла Вареная. Dinner: Перекресток Котлета Домашняя, Яичница, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|