sarahjayne11's Journal, 19 May 2017

149.7 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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994 kcal

Fat: 23.43g | Prot: 45.89g | Carb: 149.18g.   Breakfast: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Banane. Lunch: Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Filets de Poulet. more...

2361 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 35 minutes. more...