Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2017:
|
1475 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 78.68g | Carb: 128.03g.
Breakfast: Берёзка Сырок Глазированный "Кремаколада" 20%, Берёзка Сырок Аромат Ванили 5%. Lunch: Берёзка Сыр Монастырский Двор, Мистраль Кускус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Берёзка Сыр Монастырский Двор, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|