Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
171.1 lb
Lost so far: 99.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2017:
|
3998 kcal
|
Fat: 196.42g | Prot: 183.20g | Carb: 344.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Сахар, Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пиво, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. Dinner: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Двойной Воппер с Сыром, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Умалат Сыр Адыгейский, Чай с Молоком и Сахаром, Безе, Mirel Торт Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|