Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
135.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 59.69g | Carb: 161.01g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Hochland Фетакса, Sen Soy Рисовая Вермишель. Dinner: ЯНТА Майонез Легкий, Огурец (без Кожуры), Жигули Пиво Барное Бархатное, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Max Twister, Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. more...
|
|
1485 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|