Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
160.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
742 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 46.97g | Carb: 104.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Аджика, Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Bifrut Мюсли Абрикосовые, Гречка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann_smith's weight history
|