Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
120.2 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2017:
|
1869 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 145.26g | Carb: 209.90g.
Breakfast: Кофе, Творожное Желе, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Trest "B" Ткемали Дамский, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Макфа Макароны Станичные, Томатная Паста, Горчица. Dinner: Творожное Суфле, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olynka86's weight history
|