Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
133.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2017:
|
952 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 80.63g | Carb: 94.67g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Delverde Макароны Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Суп-Пюре из Цветной Капусты с Курицей. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. more...
|
|
1612 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rita.magentille's weight history
|