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Não enfiei o pé na jaca esse final de semana... cai com a cara inteira nela kkkkkk 😂😂😂. Mas estava tudo dentro dos planos. Dieta Cíclica e atividades físicas andam me permitindo mais do que pensei 🎉🎊🎉
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140.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2017:
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2833 kcal
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Fat: 105.73g | Prot: 106.72g | Carb: 364.38g.
Breakfast: La Violetera Uva Passa Escura, Alpino Chocolate, Açúcar, Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Lunch: Água Tônica, Nestlé Sorvete de Chocolate, Rúcula, Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Peixe. Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Pastel de Carne. Snacks/Other: Biscoito de Queijo. more...
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1683 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.9 lb a week
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