Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2017:
|
2067 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 97.44g | Carb: 126.77g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком, Nestle Фитнес Батончик. Lunch: Морковь, Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой". Dinner: Сердце Куриное, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|