Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
246.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
2271 kcal
|
Fat: 116.19g | Prot: 133.83g | Carb: 171.83g.
Breakfast: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Натур Буфет Солянка Домашняя, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Дарница Хлеб Дарницкий, Кофе, Чай с Лимоном, Bonduelle Икра из Кабачков. Lunch: Сила Традиции Капуста Квашеная, Bonduelle Кабачковая Икра, Индилайт Сердце Индейки, Индилайт Печень Индейки, Чай с Лимоном, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты, Хортекс Овощи по Деревенски, Unagrande Моцарелла, Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Дарница Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|