Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 133.08g | Carb: 95.41g.
Breakfast: Папайя, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Яичный Белок, Кальмар Отварной, Печеночные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Родимая Сторонка Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Салат Овощной, SPAR Куриное Филе Гриль. Snacks/Other: Шоколадно-Творожный Десерт. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorunoffa's weight history
|