Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
171.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2017:
|
757 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 39.23g | Carb: 89.19g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Котлета с Яйцом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oshalamova's weight history
|