Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
119.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
957 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 103.49g | Carb: 90.95g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|